Счастье это мы сами.. Каждый лично есть свой собственный ништяк и облом!
Результаты на лицо тру-ля-ля!!!))))
Сегодня ровно неделя, как я на протасовке итого -2,6 кг вредного и лишнего! Довольна результатом!
Главное довольна даже не тем что я сбросила, а скорее просто тем, что я довольно просто и почти безболезненно отказалась от всяких вредных вещей и вообще от много чего, но тем не менее чувствую себя прекрасно и энергии хоть отбавляй
Вчера после работы по-быстрому домой, а потом в клууууб! Тусить с лучшей подругой - нереально круто! Натанцевались с ней, наврывались!
И в 4 домой приехали... А ей бедняжке ещё и сегодня на работу! Правда вчера немного нарушила, выпила пару глотков хорошего красного вина, но надеюсь это не страшно
А завтра и послезавтра мне, но главное, что сегодня долгожданный выходной и блаженное ничегонеделанье... Надо только побежать купить зелёных яблочек, побаловать себя)))
Сегодня вкусняшку себе делала - такую штучку вроде свекольника холодного! Понравилось И сытно и вкусно. Правда нельзя мне часто такое кушать, потому что свекла крахмальная сильно. Ну ничего. Думаю кроме самой протасовки ещё разгружаться в воскресенье и сидеть только на кефире и воде, перед контрольным взвешиванием. Вот так-то! Если хотите моё мнение, то диета только на первый взгляд выглядит ужасной. На самом деле чувствую себя просто прекрасно. Не особо так голодно, главное было решиться отказаться от сладкого, мучного... Но это тоже оказывается возможно! Это я вам заявляю как авторитетный сладкоежка со стажем 
Так что теперь мне только полный вперёд! С диетой разобрялась, а теперь ещё качаться-качаться-качаться! Чтоб был полный апгрейт, на который я собственно надеюсь!)))
Сегодня ровно неделя, как я на протасовке итого -2,6 кг вредного и лишнего! Довольна результатом!
Главное довольна даже не тем что я сбросила, а скорее просто тем, что я довольно просто и почти безболезненно отказалась от всяких вредных вещей и вообще от много чего, но тем не менее чувствую себя прекрасно и энергии хоть отбавляй
Вчера после работы по-быстрому домой, а потом в клууууб! Тусить с лучшей подругой - нереально круто! Натанцевались с ней, наврывались!
И в 4 домой приехали... А ей бедняжке ещё и сегодня на работу! Правда вчера немного нарушила, выпила пару глотков хорошего красного вина, но надеюсь это не страшноА завтра и послезавтра мне, но главное, что сегодня долгожданный выходной и блаженное ничегонеделанье... Надо только побежать купить зелёных яблочек, побаловать себя)))
Сегодня вкусняшку себе делала - такую штучку вроде свекольника холодного! Понравилось
И сытно и вкусно. Правда нельзя мне часто такое кушать, потому что свекла крахмальная сильно. Ну ничего. Думаю кроме самой протасовки ещё разгружаться в воскресенье и сидеть только на кефире и воде, перед контрольным взвешиванием. Вот так-то! Если хотите моё мнение, то диета только на первый взгляд выглядит ужасной. На самом деле чувствую себя просто прекрасно. Не особо так голодно, главное было решиться отказаться от сладкого, мучного... Но это тоже оказывается возможно! Это я вам заявляю как авторитетный сладкоежка со стажем Так что теперь мне только полный вперёд! С диетой разобрялась, а теперь ещё качаться-качаться-качаться! Чтоб был полный апгрейт, на который я собственно надеюсь!)))
-
-
18.07.2011 в 18:26-
-
19.07.2011 в 14:08-
-
19.07.2011 в 16:55